Segundo chakra

By Cristina Vilches

Psicoterapeuta especializada en la familia, arteterapia, profesora de yoga y creadora del método YogaTherapy33 para mujeres.

El segundo chakra se localiza en los genitales y matriz , las glándulas son las gónadas.

El color es el naranja, reino vegetal, el sentido es el gusto, los cristales son el ámbar, calcita dorada, cornalina y citrino anaranjado.

Aceites esenciales: Azahar, benjuí, mandarina, jazmín, jengibre, sándalo, vainilla, palo de rosa y canela.

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Su mantra es VAM (RE)

Este chakra nos revela la capacidad de dar y recibir amor y placer en una relación de pareja.

Cuando está abierto, facilita el dar y recibir placer sexual y físico. Lo más probable es que la persona disfrute con el coito y tenga orgasmos. Despeja el sistema corporal de la energía atascada, los productos de desecho y la tensión profunda. Para quienes ya han accedido a la experiencia de unión de los aspectos físico y espiritual entre dos seres logrando la comunión y han pasado las fases a lo largo del sendero espiritual, algunas disciplinas espirituales como el kundalini yoga y la tradición tántrica.

En bloqueo este chakra sentiran una incapacidad para lograr la total experiencia.

Se dice que es el chakra de las emociones.

Si no lo tienes equilibrado, serás “muy pasional”,  probablemente tengas “subidones de alegría” y “bajones tremendos”.

En este chakra, se almacenan también (como si formaran parte del cerebro), nuestros recuerdos más emotivos, a mí me gusta decir que es dónde se almacenan esos recuerdos que sólo pueden ser guardados en las “entrañas”, sea para bien o para mal…

El Tantra Yoga se ha asociado con el segundo chakra. Sin embargo deseo aclarar que Yogui Bhajan ha dicho que hay tres tipos de tantra: el rojo, el negro y el blanco.

  • El Tantra Rojo se relaciona directamente con la energía sexual, el coito y la estimulación sexual. Nosotros enseñamos estas técnicas en el contexto de una relación comprometida, cuando dos personas se juntan en todo su ser.
  • El Tantra Negro se refiere a la manipulación de las energías de la mente para desarrollar poderes sobre los otros.
  • En Kundalini Yoga trabajamos solamente con el Tantra Blanco que es el uso directo de la energía Kundalini. Está más allá de la práctica de pranayamas simples. Es espiritual, viene desde el Infinito y se relaciona con el Infinito que hay en ti.

Si precisas superar adicciones es muy bueno trabajar con este chakra.

Está también demostrado que la gente que ha sufrido abusos sexuales, puede llegar a cerrar  SVADHISTHANA, pero con ayuda, dulzura en todas sus formas y amor grandes cambios son posibles.

Cuando el segundo chakra está bien desarrollado, la persona tiene opiniones, sabe hacer distinciones, prefiere el calor al frío; a su vida no le faltan los contrastes y contornos. Un segundo chakra que funciona bien pinta el mundo con pasión, motivación y opiniones.

De todos modos, si quieres buscarlo físicamente,  no pienses en tus genitales aunque esa sea la descripción técnica, búscalo unos tres dedos por debajo de tu ombligo.

Y lo digo así, porque descubrir tus chakras… es descubrir que tu vida puede cambiar… hay que mimarlos mucho…

Más datos:

SVADHISTHANA significa DULZURA… se representa con una flor de seis pétalos.

El símbolo clásico del segundo chakra tiene en su centro un animal que es un cocodrilo y una serpiente. Lo llaman Makra. Representa un tipo de monstruo o serpiente que viaja en las profundidades del océano.

El agua es su elemento favorito.

Consideremos las cualidades del agua. El agua fluye y se mueve libremente, pero no corre hacia arriba de las colinas; por la fuerza de la gravedad, busca el punto más bajo, así como las sensaciones, bajo la presión del deseo, buscan una situación de empatía entre los opuestos, un nivel común en que los sentimientos similares pueden ser satisfechos. El agua no tiene forma determinada, como los sentimientos, que tampoco son permanentes.

¿Y quién mueve el agua más qué nadie? Nuestra amiga la LUNA, que es su cuerpo celeste.

Su piedra es el ámbar y la piedra lunar . Su color el naranja y le gusta el aroma de vainilla.

Le encantan los sonidos “sedantes” y “relajantes”, cómo escuchar agua de fondo… mantras suaves, música cásica y sonidos de la Naturaleza en general.

Tienes infinidad de Kriyas y meditaciones en Kundalini Yoga para trabajar Swadhistana. Las posturas principales para ir abriendo la energía de este chakra es cobra, postura gato-vaca, postura del arco.

Cada chakra es una visión del mundo. Es un darshan. Es una perspectiva que organiza nuestros sentimientos, pensamientos y valores para relacionarnos con el mundo y actuar en él.

AFIRMACIONES

Merezco todo lo bueno que llega a mi vida.

Tengo la capacidad de disfrutar de todo lo que me apetece y me hace disfrutar.

Mi sexualidad es libre, transparente y la disfruto en todos los sentidos.

Tengo la capacidad de ser feliz, así es y así será.

Soy dig@ de recibir amor, placer, felicidad y paz.

Ser yo mim@ es mi única meta y propósito, ¡soy libre!

Cojo de la vida todo aquello que me llena.

Yo soy poder Creativo.

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