Descubre los beneficios de jengibre

Descubre los beneficios de jengibre

El jengibre, una raíz que quizás a la vista no se te antoje, pero al conocer sus beneficios vas a querer que sea parte de tu día a día, ya que sus propiedades medicinales te pueden ayudar de múltiples formas. Cuenta con magnesio, fósforo, potasio, cobre, manganeso,...
Propiedades del aguacate

Propiedades del aguacate

El aguacate contiene magnesio y potasio, minerales que favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular y son de gran importancia para el sistema inmunológico, y para la salud del intestino delgado y para evitar la retención de líquidos.